Piękna pogoda, ale pojechałem na czczo i dojechałem na oparach. Jeszcze do tego rowerem MTB. Jestem wykończony i choroba wisi na włosku. Ale w końcu piękne widoki!

Znowu najniższa waga 75,1kg. W Zwift przestawiłem wagę z 78 na 76kg. Poskutkowało to tym, że mój awatar stracił bicepsy. Straciłem dzisiaj też pół godziny przy szykowaniu się na trening na zewnątrz, ale musiałem odpuścić, bo w takim wietrze i deszczu sensu to nie ma. To nie Polska. Tutaj jak pada i wieje to żartów nie ma. Jutro ma być słoneczko od rana i może uda się pojeździć w normalnych warunkach. A dzisiaj ledwo wysiedziałem ten trening przed ekranem. Poprawiłem jakieś tam czasy na segmentach, ale ogólnie była lipa z samopoczuciem.

Dzisiaj znowu siłownia Rockiego. Tym razem plecy. Deszcz pada cały czas i depresja niszczy każdego dnia. Dzięki temu coraz więcej myślę o planach na wiosnę i późne lato. Bo to jedyne co trzyma tu przy zdrowych zmysłach.

Układ oddechowy to mój słaby punkt. Po 12 minutach w saunie głowa już mrowi z braku powietrza, a inni siedzą i gadają. Tak mam też na wyścigach przy temperaturze powyżej 25 stopni w cieniu. Nie mówiąc o okresach pylenia. Trzeba to zdiagnozować i się pozbyć. Ale za to coraz lepiej idzie przesiadywanie w zimnej wodzie. Między seriami siedziałem zanurzony po szyję dwa razy po pół minuty. Dzisiaj nowa najniższa waga 75,3kg.

Pobudka rano. Potem kolagen, który nie pachnie i nie smakuje. Wysoka kadencja i niemała moc. Bolało. Waga chyba znów najniższa zaraz po pobudce wyniosła 75,6kg. Śniadanie mało keto, ale batatów nie zjadłem do końca. Mam jeszcze na drugie śniadanie owoce leśne z Chia na wodzie.

Bieganie około pół godziny, rozgrzewka i serie górnych partii. Tętno dużo niższe niż przy ćwiczeniach nóg lub pleców. Bardziej wyizolowane partie mięśni pracowały. Ale ręce i brzuch drżą. Waga nadal około 75,8kg. Dieta posypała się trochę, ale wraca motywacja do jej ponownego zaostrzenia.

Finalnie dzisiaj odebrałem z poczty kolagen, który kosztował majątek. Wszystko dzięki tutejszym podatkom. Dobry powód do opuszczenia kraju. Dokończyłem trening na trenażerze, bo na zewnątrz bez deszczu cały byłem przemoczony. A to drugi powód do opuszczenia kraju. Pół roku Blue Monday nie tylko w poniedziałki.

Prognoza pogoda nie kłamała, ale w błąd wprowadziła. Miało nie padać i tak było. Jednak wilgoć była tak duża jakby padało. Na jedno wyszło. W takich warunkach nie było szans na konstruktywny trening. Co chwilę mokry wiatr uderzał. Uciekłem na trenażer. Trening z Zwift jednak nie został wysłany do Stravy i będę musiał zrobić to ręcznie. Po jednym treningu pełna pralka ciuchów do prania.

Miały być jeszcze ćwiczenia równowagi, ale już nie miałem weny. Ciekawa jest za to historia z cłem. Bo można zamawiać zza granicy do kwoty około 175zł bez cła. Ale na początku roku 2020 anulowali ten przywilej i za paczkę wartą około 150zł zapłacimy ponad dwa razy tyle. Celnicy muszą w końcu za coś żyć. Firma z USA sprzedająca suplementy napisała na stronie, że wstrzymuje przesyłki do Norwegii. A za mój kolagen zapłaciłem 225% oryginalnej ceny. Najgorsze jest to, że tak samo jest tutaj z rowerami, komputerami, trenażerami i samochodami.