Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel

Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel
BLOG
KATEGORIE
STATYSTYKI
  • Statystyki ariel 2023
  • Statystyki ariel 2022
  • Statystyki ariel 2021
  • Statystyki ariel 2020
  • Statystyki ariel 2019
  • Statystyki ariel 2018
  • Statystyki ariel 2017
  • Statystyki ariel 2016
  • Statystyki ariel 2015
  • Statystyki ariel 2014
  • Statystyki ariel 2013
  • Statystyki ariel 2007
  • Statystyki ariel 2006
  • Statystyki ariel 2005
  • Statystyki ariel 2004
  • Statystyki ariel 2003
  • Statystyki ariel 2002

Wrzucam zdjęcia z sierpnia / Just photos from August 🔥 Fire is over but still hot 🥵

Ariel Bogdziewicz, wtorek 01:15, 29 sierpień 2023 | odsłony 20 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 24.12km
  • Czas 01:20:12
  • Vavg 18.04km/h
  • Vmax 64.56km/h
  • Pod górę 564m
  • Kalorie 151kcal
  • Mocavg 131W
  • Kadencjaavg 78
  • Temperaturaavg 18.0C
  • Strava Link

Regeneracja / Soft route for soft legs 🌋 Uphill challenge completed 🫣

Ariel Bogdziewicz, poniedziałek 17:28, 31 lipiec 2023 | odsłony 46 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 38.56km
  • Czas 02:08:03
  • Vavg 18.06km/h
  • Vmax 55.34km/h
  • Pod górę 906m
  • Kalorie 250kcal
  • Mocavg 136W
  • Kadencjaavg 73
  • Temperaturaavg 24.0C
  • Strava Link

Obiecałem spacer z dziećmi, a tu 34 stopnie w cieniu / I promised a walk with children but 34 degrees today 🥵

Ariel Bogdziewicz, niedziela 13:14, 30 lipiec 2023 | odsłony 40 | komentarze 0

  • Aktywność Marsz
  • Dystans 3.72km
  • Czas 01:03:10
  • Vavg 16:59/km
  • Vmax 7:46/km
  • Pod górę 94m
  • Kadencjaavg 66
  • HRavg 122 (58%)
  • HRmax 161 (76%)
  • Strava Link

Teide od strony Santa Cruz / Teide from North-East 🌋 Fresh air helped a lot before sunrise 🌅 There is some progress, no crisis at all 💪🏻

Ariel Bogdziewicz, wtorek 06:26, 25 lipiec 2023 | odsłony 47 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 116.35km
  • Czas 07:07:05
  • Vavg 16.34km/h
  • Vmax 64.55km/h
  • Pod górę 2793m
  • Kalorie 754kcal
  • Mocavg 123W
  • Kadencjaavg 68
  • Temperaturaavg 21.0C
  • Strava Link

Pojechałem zaznaczyć teren / Rescuing lost local legend 🎗

Ariel Bogdziewicz, sobota 19:08, 22 lipiec 2023 | odsłony 36 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 42.23km
  • Czas 02:35:12
  • Vavg 16.32km/h
  • Vmax 55.34km/h
  • Pod górę 1078m
  • Kalorie 279kcal
  • Mocavg 126W
  • Kadencjaavg 72
  • Temperaturaavg 19.0C
  • Strava Link

Loro Parque 🐬

Ariel Bogdziewicz, poniedziałek 13:55, 17 lipiec 2023 | odsłony 28 | komentarze 0

  • Aktywność Marsz
  • Dystans 3.55km
  • Czas 01:12:52
  • Vavg 20:29/km
  • Vmax 3:55/km
  • Pod górę 37m
  • Kadencjaavg 56
  • HRavg 99 (47%)
  • HRmax 130 (61%)
  • Strava Link

Wczoraj odwodnienie, bo dziś nogi świeże, ale prawie zginąłem na zjeździe / Yesterday dehydration, today strong legs, but I almost died because of stupid driver in sport car 🤬

Ariel Bogdziewicz, piątek 20:04, 07 lipiec 2023 | odsłony 34 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 38.7km
  • Czas 02:12:14
  • Vavg 17.56km/h
  • Vmax 53.8km/h
  • Pod górę 916m
  • Kalorie 255kcal
  • Mocavg 135W
  • Kadencjaavg 74
  • Temperaturaavg 19.0C
  • Strava Link

Nienawidzę tych upałów / Too hot all the time here 😵 Burned myself to the end 🥵

Ariel Bogdziewicz, czwartek 11:50, 06 lipiec 2023 | odsłony 47 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 57.96km
  • Czas 03:43:07
  • Vavg 15.58km/h
  • Vmax 59.94km/h
  • Pod górę 1390m
  • Kalorie 376kcal
  • Mocavg 118W
  • Kadencjaavg 66
  • Temperaturaavg 28.0C
  • Strava Link

Zakazana droga / Forbidden road 🚫 Strava doesn’t allow to plan this route, but bicycles are allowed there 🤷🏼‍♂️

Ariel Bogdziewicz, poniedziałek 06:35, 03 lipiec 2023 | odsłony 34 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 41.59km
  • Czas 02:08:12
  • Vavg 19.46km/h
  • Vmax 66.1km/h
  • Pod górę 816m
  • Kalorie 241kcal
  • Mocavg 131W
  • Kadencjaavg 80
  • Temperaturaavg 18.0C
  • Strava Link

Jedyne ciche miejsce / The only quiet place here 🌿

Ariel Bogdziewicz, piątek 19:06, 23 czerwiec 2023 | odsłony 65 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 41.79km
  • Czas 02:42:20
  • Vavg 15.44km/h
  • Vmax 55.33km/h
  • Pod górę 1068m
  • Kalorie 271kcal
  • Mocavg 116W
  • Kadencjaavg 69
  • Temperaturaavg 18.0C
  • Strava Link
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 179