Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel

Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel

← wróć

W poszukiwaniu felgi

Ariel Bogdziewicz, czwartek 00:00, 12 grudzień 2013 | odsłony 94 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 6.54km
  • Czas 00:19:15
  • Vavg 20.38km/h
  • Vmax 36.08km/h
  • Pod górę 56m
  • Kalorie 347kcal
  • Temperaturaavg 6.2C
  • HRavg 142 (67%)
  • HRmax 178 (84%)
  • Sprzęt Trek 8900 (Górski)
Szukałem felgi do samochodu po Jeleniej Górze, ponieważ ostatnio jedna w moim samochodzie została nieźle wklepana przez krawężnik. Nie znalazłem, ale za to pojeździłem na rowerze. Niby ciepło, ale wilgotność powietrza dawała w kość. Tym bliżej zachodu słońca tym zimniej. Temperatura pod koniec spadła do 2 stopni.

Z informacji zdrowotnych wczoraj miałem pierwszą szczepionkę przeciw alergii na trawy. Jednak zdecydowałem, że będę je przyjmował. Nie chce ryzykować stratą kolejnego sezonu. Poczytałem też więcej o detoksykacji organizmu. Będę zaostrzał dietę, żeby oczyścić organizm. Podobno z tego są alergie, bóle głowy i chociażby śmierdzące koszulki po treningu.

Niestety nie mogę ostatnio trenować za dużo, bo w dniu szczepionki przeciw alergii nie wolno podejmować żadnego wysiłku. Na jutro mam zaplanowane czyszczenie wątroby, więc też trening odpada. Za to trzeba mieć stały dostęp do toalety.

Kategorie Wycieczki, Zdrowie