Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel

Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel
  • Aktywność Rower
  • Dystans 118.81km
  • Czas 04:07:01
  • Vavg 28.85km/h
  • Vmax 73.8km/h
  • Pod górę 1139m
  • Kalorie 2828kcal
  • Mocavg 193W
  • Kadencjaavg 79
  • Temperaturaavg 19.0C
  • HRavg 172 (81%)
  • HRmax 203 (96%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link, Pokaż mapę

Tym razem to nie była krajoznawcza wycieczka. Zjazd z Mniszkowa, ciut spokojnie i pociąg ruszył. Strzały na pagórkach do zapieku. Na ulicy Wolności najpierw za L-ką. Potem podziękowania dla Pani, a następnie za autobusem. Kilka razy utrzymałem tempo, ale już na kolejnych światłach brakło pary za tym busem. Mateusz i Dominik aż do Cieplic za nim. Potem jeszcze za autobusem na Szklarską. W ten sposób zostałem sam, bo mnie nie stać na natychmiastowy przeszczep serca. Tankowanie w Szklarskiej i na wabika pojechałem pierwszy. Tam jeszcze średnia była 30km/h. Jazda zmianami do Świeradowa i pod wiatr do Jeleniej. Tam kryzys. Na koniec Początek Końca, czyli Mniszków. Mati z Dominikiem pocisnęli na zawał. Dominik pocisnął do szlabanu jako jedyny. Bateria w telefonie 1%, a w Garminie też na oparach. Więc szczęście wielkie. Dominik częściej powinien zapraszać na takie imprezy. Więc wyszedł niezły substytut pięciodniowego wyjazdu, który się nie udał.

Kategorie Forma od zera, Treningi