Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel

Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel
  • Aktywność Rower
  • Dystans 15.24km
  • Czas 00:29:09
  • Vavg 31.36km/h
  • Vmax 49.68km/h
  • Pod górę 75m
  • Kalorie 60kcal
  • Mocavg 143W
  • Kadencjaavg 86
  • HRavg 177 (84%)
  • HRmax 192 (91%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link

Cooling down 🥶

Ariel Bogdziewicz, sobota 19:39, 10 październik 2020 | odsłony 4 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 6.19km
  • Czas 00:15:05
  • Vavg 24.63km/h
  • Vmax 41.4km/h
  • Pod górę 21m
  • Kalorie 19kcal
  • Mocavg 88W
  • Kadencjaavg 85
  • HRavg 159 (75%)
  • HRmax 168 (80%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 26.84km
  • Czas 00:45:36
  • Vavg 35.31km/h
  • Vmax 59.4km/h
  • Pod górę 230m
  • Kalorie 129kcal
  • Mocavg 197W
  • Kadencjaavg 77
  • HRavg 195 (92%)
  • HRmax 206 (98%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link

Rozgrzewka na gorąco / Warmup in the lava 🌋

Ariel Bogdziewicz, sobota 18:08, 10 październik 2020 | odsłony 7 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 16.57km
  • Czas 00:32:14
  • Vavg 30.84km/h
  • Vmax 49.68km/h
  • Pod górę 80m
  • Kalorie 64kcal
  • Mocavg 139W
  • Kadencjaavg 92
  • HRavg 174 (82%)
  • HRmax 195 (92%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link

Długie spotkania takie są / Long meeting 🤯

Ariel Bogdziewicz, wtorek 08:36, 06 październik 2020 | odsłony 2 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 8.62km
  • Czas 00:25:10
  • Vavg 20.55km/h
  • Vmax 45.72km/h
  • Pod górę 108m
  • Kalorie 65kcal
  • Mocavg 180W
  • HRavg 151 (71%)
  • HRmax 178 (84%)
  • Sprzęt Trek 8900 (Górski)
  • Strava Link

Rozjazd / Cooling down after the group ride 🥶

Ariel Bogdziewicz, poniedziałek 20:19, 05 październik 2020 | odsłony 3 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 6.15km
  • Czas 00:14:44
  • Vavg 25.05km/h
  • Vmax 36.36km/h
  • Pod górę 21m
  • Kalorie 19kcal
  • Mocavg 92W
  • Kadencjaavg 90
  • HRavg 149 (70%)
  • HRmax 159 (75%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link

T Lambing [TOAC] OTE's Meetup - Mountain Route 🏔

Ariel Bogdziewicz, poniedziałek 19:00, 05 październik 2020 | odsłony 2 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 30.84km
  • Czas 01:06:06
  • Vavg 27.99km/h
  • Vmax 83.16km/h
  • Pod górę 681m
  • Kalorie 177kcal
  • Mocavg 187W
  • Kadencjaavg 73
  • HRavg 187 (89%)
  • HRmax 204 (97%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link

Warmup in the lava 🌋 Quick effect in short time ☝🏻

Ariel Bogdziewicz, poniedziałek 18:22, 05 październik 2020 | odsłony 5 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 16.05km
  • Czas 00:32:17
  • Vavg 29.82km/h
  • Vmax 48.24km/h
  • Pod górę 79m
  • Kalorie 64kcal
  • Mocavg 138W
  • Kadencjaavg 85
  • HRavg 160 (76%)
  • HRmax 181 (86%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link

Do domu / Return to home 🏡

Ariel Bogdziewicz, poniedziałek 15:13, 05 październik 2020 | odsłony 9 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 4.45km
  • Czas 00:14:08
  • Vavg 18.9km/h
  • Vmax 46.8km/h
  • Pod górę 77m
  • Kalorie 40kcal
  • Mocavg 200W
  • HRavg 156 (74%)
  • HRmax 185 (88%)
  • Sprzęt Trek 8900 (Górski)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 4.07km
  • Czas 00:11:13
  • Vavg 21.79km/h
  • Vmax 43.56km/h
  • Pod górę 30m
  • Kalorie 23kcal
  • Mocavg 145W
  • HRavg 140 (66%)
  • HRmax 161 (76%)
  • Sprzęt Trek 8900 (Górski)
  • Strava Link
1 ... 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 157