Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel

Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel
  • Aktywność Rower
  • Dystans 64.87km
  • Czas 02:11:43
  • Vavg 29.55km/h
  • Vmax 63.72km/h
  • Pod górę 588m
  • Kalorie 319kcal
  • Mocavg 169W
  • Kadencjaavg 89
  • HRavg 165 (78%)
  • HRmax 180 (85%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 29.74km
  • Czas 01:06:13
  • Vavg 26.94km/h
  • Vmax 72.36km/h
  • Pod górę 513m
  • Kalorie 172kcal
  • Mocavg 181W
  • Kadencjaavg 90
  • HRavg 169 (80%)
  • HRmax 199 (94%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 46.33km
  • Czas 01:38:26
  • Vavg 28.24km/h
  • Vmax 78.84km/h
  • Pod górę 534m
  • Kalorie 243kcal
  • Mocavg 172W
  • Kadencjaavg 90
  • HRavg 159 (75%)
  • HRmax 185 (88%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 42.28km
  • Czas 01:29:32
  • Vavg 28.33km/h
  • Vmax 51.12km/h
  • Pod górę 258m
  • Kalorie 210kcal
  • Mocavg 164W
  • Kadencjaavg 87
  • Temperaturaavg 2.0C
  • HRavg 160 (76%)
  • HRmax 186 (88%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Marsz
  • Dystans 3.36km
  • Czas 00:56:13
  • Vavg 16:44/km
  • Vmax 9:15/km
  • Pod górę 74m
  • Kadencjaavg 54
  • HRavg 125 (59%)
  • HRmax 148 (70%)
  • Sprzęt Adidas
  • Strava Link

Wytrzymałość / Endurance ✅

Ariel Bogdziewicz, sobota 12:58, 03 kwiecień 2021 | odsłony 1 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 67.42km
  • Czas 02:32:16
  • Vavg 26.56km/h
  • Vmax 60.48km/h
  • Pod górę 663m
  • Kalorie 347kcal
  • Mocavg 159W
  • Kadencjaavg 87
  • Temperaturaavg 7.0C
  • HRavg 159 (75%)
  • HRmax 179 (85%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 30.23km
  • Czas 01:04:01
  • Vavg 28.32km/h
  • Vmax 53.64km/h
  • Pod górę 212m
  • Kalorie 148kcal
  • Mocavg 161W
  • Kadencjaavg 90
  • Temperaturaavg 7.0C
  • HRavg 164 (78%)
  • HRmax 192 (91%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 30.18km
  • Czas 01:09:05
  • Vavg 26.2km/h
  • Vmax 48.96km/h
  • Pod górę 208m
  • Kalorie 138kcal
  • Mocavg 140W
  • Kadencjaavg 87
  • Temperaturaavg 7.0C
  • HRavg 161 (76%)
  • HRmax 190 (90%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 19.84km
  • Czas 00:45:17
  • Vavg 26.28km/h
  • Vmax 61.2km/h
  • Pod górę 248m
  • Kalorie 84kcal
  • Mocavg 130W
  • Kadencjaavg 90
  • HRavg 147 (70%)
  • HRmax 155 (73%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link

Ledwo co / Endurance survival 🥴

Ariel Bogdziewicz, niedziela 15:31, 28 marzec 2021 | odsłony 2 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 84.2km
  • Czas 02:36:33
  • Vavg 32.27km/h
  • Vmax 68.4km/h
  • Pod górę 828m
  • Kalorie 410kcal
  • Mocavg 183W
  • Kadencjaavg 82
  • HRavg 166 (79%)
  • HRmax 175 (83%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 157