Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel

Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel
  • Aktywność Rower
  • Dystans 18.28km
  • Czas 00:50:38
  • Vavg 21.66km/h
  • Vmax 82.8km/h
  • Pod górę 473m
  • Kalorie 135kcal
  • Mocavg 186W
  • Kadencjaavg 84
  • HRavg 170 (80%)
  • HRmax 196 (93%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link

Regeneracja / Regeneration 🛌😴💤🥱

Ariel Bogdziewicz, środa 17:08, 10 marzec 2021 | odsłony 4 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 23.76km
  • Czas 00:50:16
  • Vavg 28.35km/h
  • Vmax 37.79km/h
  • Pod górę 68m
  • Kalorie 86kcal
  • Mocavg 120W
  • Kadencjaavg 89
  • HRavg 132 (62%)
  • HRmax 141 (67%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 20.43km
  • Czas 00:52:49
  • Vavg 23.21km/h
  • Vmax 48.96km/h
  • Pod górę 201m
  • Kalorie 114kcal
  • Mocavg 151W
  • Kadencjaavg 91
  • HRavg 154 (73%)
  • HRmax 176 (83%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 42.02km
  • Czas 02:31:31
  • Vavg 16.64km/h
  • Vmax 81.72km/h
  • Pod górę 1537m
  • Kalorie 347kcal
  • Mocavg 160W
  • Kadencjaavg 87
  • HRavg 163 (77%)
  • HRmax 180 (85%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 36.53km
  • Czas 01:07:49
  • Vavg 32.32km/h
  • Vmax 55.08km/h
  • Pod górę 257m
  • Kalorie 152kcal
  • Mocavg 157W
  • Kadencjaavg 92
  • HRavg 168 (80%)
  • HRmax 198 (94%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link

Siła / Strength 📶

Ariel Bogdziewicz, czwartek 18:38, 04 marzec 2021 | odsłony 7 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 34.43km
  • Czas 01:27:48
  • Vavg 23.53km/h
  • Vmax 88.92km/h
  • Pod górę 791m
  • Kalorie 211kcal
  • Mocavg 167W
  • Kadencjaavg 79
  • HRavg 162 (77%)
  • HRmax 182 (86%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Bieganie
  • Dystans 14.69km
  • Czas 01:38:59
  • Vavg 6:44/km
  • Vmax 3:16/km
  • Pod górę 124m
  • Kadencjaavg 77
  • HRavg 158 (75%)
  • HRmax 175 (83%)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 31.9km
  • Czas 01:05:09
  • Vavg 29.38km/h
  • Vmax 65.16km/h
  • Pod górę 287m
  • Kalorie 145kcal
  • Mocavg 155W
  • Kadencjaavg 92
  • HRavg 158 (75%)
  • HRmax 193 (91%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 30.47km
  • Czas 01:00:54
  • Vavg 30.02km/h
  • Vmax 70.56km/h
  • Pod górę 353m
  • Kalorie 142kcal
  • Mocavg 163W
  • Kadencjaavg 73
  • HRavg 159 (75%)
  • HRmax 175 (83%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 157