Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel

Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel
  • Aktywność Siłownia
  • Czas 01:30:21
  • HRavg 137 (65%)
  • HRmax 164 (78%)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 40.08km
  • Czas 01:17:26
  • Vavg 31.05km/h
  • Vmax 47.52km/h
  • Pod górę 178m
  • Kalorie 166kcal
  • Mocavg 150W
  • Kadencjaavg 90
  • HRavg 167 (79%)
  • HRmax 183 (87%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Bieganie
  • Dystans 9.73km
  • Czas 01:14:09
  • Vavg 7:37/km
  • Vmax 4:23/km
  • Pod górę 133m
  • Kadencjaavg 77
  • HRavg 161 (76%)
  • HRmax 192 (91%)
  • Sprzęt Adidas
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 35.35km
  • Czas 01:10:38
  • Vavg 30.02km/h
  • Vmax 65.16km/h
  • Pod górę 270m
  • Kalorie 158kcal
  • Mocavg 156W
  • Kadencjaavg 92
  • HRavg 163 (77%)
  • HRmax 194 (92%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link

Wytrzymałość i tempo / Endurance and tempo 🧡

Ariel Bogdziewicz, niedziela 22:21, 24 styczeń 2021 | odsłony 0 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 47.05km
  • Czas 01:31:23
  • Vavg 30.89km/h
  • Vmax 47.88km/h
  • Pod górę 249m
  • Kalorie 200kcal
  • Mocavg 152W
  • Kadencjaavg 91
  • HRavg 158 (75%)
  • HRmax 182 (86%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Marsz
  • Dystans 2.82km
  • Czas 00:40:18
  • Vavg 14:18/km
  • Vmax 7:14/km
  • Pod górę 54m
  • Kadencjaavg 63
  • HRavg 108 (51%)
  • HRmax 140 (66%)
  • Sprzęt Adidas
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 32.28km
  • Czas 01:00:15
  • Vavg 32.14km/h
  • Vmax 54km/h
  • Pod górę 121m
  • Kalorie 131kcal
  • Mocavg 152W
  • Kadencjaavg 90
  • HRavg 162 (77%)
  • HRmax 193 (91%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 30.2km
  • Czas 01:06:11
  • Vavg 27.38km/h
  • Vmax 75.23km/h
  • Pod górę 470m
  • Kalorie 145kcal
  • Mocavg 153W
  • Kadencjaavg 92
  • HRavg 169 (80%)
  • HRmax 193 (91%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Siłownia
  • Czas 01:09:02
  • HRavg 148 (70%)
  • HRmax 181 (86%)
  • Strava Link
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 157