Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel

Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel
  • Aktywność Rower
  • Dystans 50.15km
  • Czas 01:31:40
  • Vavg 32.82km/h
  • Vmax 58.68km/h
  • Pod górę 249m
  • Kalorie 200kcal
  • Mocavg 152W
  • Kadencjaavg 90
  • HRavg 167 (79%)
  • HRmax 182 (86%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link

Sauna 2x10min and 2x2min in cold water 🧊

Ariel Bogdziewicz, piątek 20:08, 15 styczeń 2021 | odsłony 1 | komentarze 0

  • Aktywność Inne
  • Czas 00:40:04
  • HRavg 118 (56%)
  • HRmax 170 (80%)
  • Strava Link
  • Aktywność Pływanie
  • Dystans 1.7km
  • Czas 00:41:00
  • Vavg 2.48km/h
  • Vmax 9.36km/h
  • HRavg 144 (68%)
  • HRmax 169 (80%)
  • Strava Link
  • Aktywność Siłownia
  • Czas 01:19:03
  • HRavg 150 (71%)
  • HRmax 178 (84%)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 45.4km
  • Czas 01:22:23
  • Vavg 33.06km/h
  • Vmax 51.47km/h
  • Pod górę 157m
  • Kalorie 173kcal
  • Mocavg 146W
  • Kadencjaavg 91
  • HRavg 167 (79%)
  • HRmax 199 (94%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 50.28km
  • Czas 01:31:40
  • Vavg 32.91km/h
  • Vmax 56.52km/h
  • Pod górę 175m
  • Kalorie 195kcal
  • Mocavg 148W
  • Kadencjaavg 89
  • HRavg 164 (78%)
  • HRmax 177 (84%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 29.07km
  • Czas 00:54:56
  • Vavg 31.75km/h
  • Vmax 51.84km/h
  • Pod górę 167m
  • Kalorie 116kcal
  • Mocavg 147W
  • Kadencjaavg 91
  • HRavg 165 (78%)
  • HRmax 199 (94%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 35.35km
  • Czas 01:10:18
  • Vavg 30.16km/h
  • Vmax 52.56km/h
  • Pod górę 110m
  • Kalorie 122kcal
  • Mocavg 121W
  • Kadencjaavg 90
  • HRavg 159 (75%)
  • HRmax 172 (81%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 31.98km
  • Czas 01:39:47
  • Vavg 19.22km/h
  • Vmax 50.04km/h
  • Pod górę 348m
  • Kalorie 231kcal
  • Mocavg 161W
  • Kadencjaavg 83
  • HRavg 157 (74%)
  • HRmax 179 (85%)
  • Sprzęt Trek 8900 (Górski)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 38.52km
  • Czas 02:05:56
  • Vavg 18.35km/h
  • Vmax 51.84km/h
  • Pod górę 558m
  • Kalorie 318kcal
  • Mocavg 176W
  • HRavg 163 (77%)
  • HRmax 190 (90%)
  • Sprzęt Trek 8900 (Górski)
  • Strava Link
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 157