Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel

Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel
BLOG
KATEGORIE
STATYSTYKI
  • Statystyki ariel 2023
  • Statystyki ariel 2022
  • Statystyki ariel 2021
  • Statystyki ariel 2020
  • Statystyki ariel 2019
  • Statystyki ariel 2018
  • Statystyki ariel 2017
  • Statystyki ariel 2016
  • Statystyki ariel 2015
  • Statystyki ariel 2014
  • Statystyki ariel 2013
  • Statystyki ariel 2007
  • Statystyki ariel 2006
  • Statystyki ariel 2005
  • Statystyki ariel 2004
  • Statystyki ariel 2003
  • Statystyki ariel 2002

Bormio, dzień 6: Bormio Terme / Aquapark sponsored by “fantastic” weather 🌧

Ariel Bogdziewicz, czwartek 11:36, 08 wrzesień 2022 | odsłony 31 | komentarze 0

  • Aktywność Inne
  • Czas 02:02:24
  • HRavg 102 (48%)
  • HRmax 145 (69%)
  • Strava Link

Bormio, dzień 5: Cancano and Bormio 2000 ⛰ This time planned regeneration 😁 Much more power 🚀

Ariel Bogdziewicz, środa 10:32, 07 wrzesień 2022 | odsłony 36 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 57.68km
  • Czas 03:30:26
  • Vavg 16.44km/h
  • Vmax 72.48km/h
  • Pod górę 1528m
  • Kalorie 448kcal
  • Mocavg 148W
  • Kadencjaavg 66
  • Temperaturaavg 18.0C
  • HRavg 159 (75%)
  • HRmax 180 (85%)
  • Strava Link

Bormio, dzień 4: Przymusowa regeneracja / Mandatory regeneration 🥵 Soft legs after yestarday’s Stelvio ⛰

Ariel Bogdziewicz, wtorek 10:36, 06 wrzesień 2022 | odsłony 32 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 16.01km
  • Czas 00:55:24
  • Vavg 17.33km/h
  • Vmax 60.06km/h
  • Pod górę 271m
  • Kalorie 87kcal
  • Mocavg 110W
  • Kadencjaavg 65
  • Temperaturaavg 23.0C
  • HRavg 133 (63%)
  • HRmax 161 (76%)
  • Strava Link

Bormio, dzień 3: Randka ze Stelvio / Stelvio only for me ❤️

Ariel Bogdziewicz, poniedziałek 10:24, 05 wrzesień 2022 | odsłony 29 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 108.78km
  • Czas 07:11:29
  • Vavg 15.12km/h
  • Vmax 72.13km/h
  • Pod górę 3046m
  • Kalorie 878kcal
  • Mocavg 142W
  • Kadencjaavg 62
  • Temperaturaavg 14.0C
  • HRavg 157 (74%)
  • HRmax 180 (85%)
  • Strava Link

Bormio, dzień 2: Gavia 🏔 Returned to home after first uphill, too tired 😳 Destroyed Marcin's overheated wheel with classic breaks 🔥

Ariel Bogdziewicz, niedziela 10:04, 04 wrzesień 2022 | odsłony 33 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 58.34km
  • Czas 03:39:35
  • Vavg 15.94km/h
  • Vmax 57.85km/h
  • Pod górę 1426m
  • Kalorie 402kcal
  • Mocavg 128W
  • Kadencjaavg 63
  • Temperaturaavg 17.0C
  • HRavg 164 (78%)
  • HRmax 190 (90%)
  • Strava Link

Bormio, dzień 1: Stelvio z nienacka zupełnie nie planowane / Unplanned Stelvio first day with surprises 🤦🏼‍♂️ Couldn’t go to the hotel after traveling entire night because Stelvio was reserved only for cycling today 🤷🏼‍♂️

Ariel Bogdziewicz, sobota 12:41, 03 wrzesień 2022 | odsłony 38 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 54.75km
  • Czas 04:13:14
  • Vavg 12.97km/h
  • Vmax 52.35km/h
  • Pod górę 1821m
  • Kalorie 494kcal
  • Mocavg 136W
  • Kadencjaavg 56
  • Temperaturaavg 10.0C
  • HRavg 177 (84%)
  • HRmax 199 (94%)
  • Strava Link

Spacer w drodze do Alp / Short walk when all others were sleeping in car 😴 It was too hot for me inside 🥵

Ariel Bogdziewicz, sobota 03:36, 03 wrzesień 2022 | odsłony 29 | komentarze 0

  • Aktywność Marsz
  • Dystans 3.12km
  • Czas 00:47:46
  • Vavg 15:19/km
  • Vmax 6:52/km
  • Pod górę 7m
  • Kadencjaavg 55
  • HRavg 105 (50%)
  • HRmax 123 (58%)
  • Sprzęt Adidas
  • Strava Link

Dojazd / Commute

Ariel Bogdziewicz, wtorek 12:29, 30 sierpień 2022 | odsłony 32 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 7.75km
  • Czas 00:22:18
  • Vavg 20.83km/h
  • Vmax 49.66km/h
  • Pod górę 79m
  • Kalorie 31kcal
  • Mocavg 96W
  • HRavg 137 (65%)
  • HRmax 174 (82%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link

Tatry, dzień 4: Ostatnie dyszanko na Gubałówce / Last uphill in Tatra Mountains 🏔

Ariel Bogdziewicz, niedziela 06:51, 14 sierpień 2022 | odsłony 28 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 43.46km
  • Czas 01:58:31
  • Vavg 22km/h
  • Vmax 67.37km/h
  • Pod górę 804m
  • Kalorie 237kcal
  • Mocavg 139W
  • Kadencjaavg 71
  • Temperaturaavg 13.0C
  • HRavg 148 (70%)
  • HRmax 171 (81%)
  • Strava Link

Tatry, dzień 3: Zjazdy i ulewa / Downhills and heavy rain 🌧

Ariel Bogdziewicz, sobota 10:52, 13 sierpień 2022 | odsłony 32 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 130.41km
  • Czas 05:52:44
  • Vavg 22.18km/h
  • Vmax 73.78km/h
  • Pod górę 2148m
  • Kalorie 734kcal
  • Mocavg 145W
  • Kadencjaavg 70
  • Temperaturaavg 13.0C
  • HRavg 148 (70%)
  • HRmax 171 (81%)
  • Strava Link
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 ... 179