Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel

Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel

BLOG

KATEGORIE

STATYSTYKI

Tatry, dzień 2: Dookoła / Around the highest mountains in Poland and Slovakia 🏔

Ariel Bogdziewicz, piątek 10:10, 12 sierpień 2022 | odsłony 32 | komentarze 0

Aktywność Rower
Dystans 205.52km
Czas 08:12:20
V_avg 25.04km/h
V_max 78.77km/h
Pod górę 2757m
Kalorie 957kcal
Moc_avg 136W
Kadencja_avg 72
Temperatura_avg 22.0C
HR_avg 161 (76%)
HR_max 193 (91%)
Strava Link

Tatry, dzień 1: Nowe, białe skarpetki / New white socks 🌦

Ariel Bogdziewicz, czwartek 14:00, 11 sierpień 2022 | odsłony 29 | komentarze 0

Aktywność Rower
Dystans 104.05km
Czas 04:18:31
V_avg 24.14km/h
V_max 67.36km/h
Pod górę 1272m
Kalorie 544kcal
Moc_avg 147W
Kadencja_avg 74
Temperatura_avg 13.0C
HR_avg 159 (75%)
HR_max 190 (90%)
Strava Link

Wrocław 🍦

Ariel Bogdziewicz, środa 18:12, 10 sierpień 2022 | odsłony 30 | komentarze 0

Aktywność Marsz
Dystans 2.25km
Czas 00:41:15
V_avg 18:19/km
V_max 4:53/km
Kadencja_avg 53
HR_avg 111 (52%)
HR_max 122 (58%)
Sprzęt Adidas
Strava Link

Ale jazda! Ale piwko! / What a ride! What a beer! 🍺

Ariel Bogdziewicz, środa 11:30, 10 sierpień 2022 | odsłony 27 | komentarze 0

Aktywność Rower
Dystans 73.6km
Czas 02:18:09
V_avg 31.96km/h
V_max 51.01km/h
Pod górę 183m
Kalorie 333kcal
Moc_avg 168W
Kadencja_avg 84
Temperatura_avg 24.0C
HR_avg 176 (83%)
HR_max 198 (94%)
Strava Link

Kolejkowo w Sky Tower / Railway mock-ups 🚂 With real places 🏔

Ariel Bogdziewicz, wtorek 17:33, 09 sierpień 2022 | odsłony 40 | komentarze 0

Aktywność Marsz
Dystans 0.16km
Czas 00:57:43
V_avg 359:03/km
V_max 16:43/km
Kadencja_avg 48
HR_avg 91 (43%)
HR_max 109 (51%)
Sprzęt Adidas
Strava Link

Nie pojedźiłem zbyt wiele / Not too much in Wrocław 🤪

Ariel Bogdziewicz, wtorek 15:53, 09 sierpień 2022 | odsłony 27 | komentarze 0

Aktywność Rower
Dystans 2.29km
Czas 00:06:43
V_avg 20.44km/h
V_max 33.86km/h
Pod górę 2m
Kalorie 7kcal
Moc_avg 75W
Temperatura_avg 24.0C
Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
Strava Link

Ostatni sprint na Hoene-Wrońskiego / Sightseeing of the city Jelenia Góra 👀

Ariel Bogdziewicz, wtorek 12:36, 09 sierpień 2022 | odsłony 26 | komentarze 0

Aktywność Rower
Dystans 15.24km
Czas 00:41:50
V_avg 21.86km/h
V_max 42.97km/h
Pod górę 102m
Kalorie 56kcal
Moc_avg 93W
Kadencja_avg 77
Temperatura_avg 20.0C
Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
Strava Link

ZOO 🦛💩

Ariel Bogdziewicz, poniedziałek 12:26, 08 sierpień 2022 | odsłony 28 | komentarze 0

Aktywność Marsz
Dystans 6.72km
Czas 01:49:54
V_avg 16:21/km
V_max 2:05/km
Pod górę 4m
Kadencja_avg 53
HR_avg 102 (48%)
HR_max 142 (67%)
Sprzęt Adidas
Strava Link

Giant odebrany od Caramello Bike / Giant returned to me from Caramello Bike, the best service I know 👌🏻 Bike prepared for high mountains 🏔 Small crankset and new tires 🛞 No more unwanted noises 😅 No wind here but hot 🥵

Ariel Bogdziewicz, piątek 16:48, 05 sierpień 2022 | odsłony 25 | komentarze 0

Aktywność Rower
Dystans 52.64km
Czas 02:21:11
V_avg 22.36km/h
V_max 59.63km/h
Pod górę 751m
Kalorie 303kcal
Moc_avg 150W
Kadencja_avg 78
Temperatura_avg 25.0C
HR_avg 172 (81%)
HR_max 200 (95%)
Strava Link

Praca / Work

Ariel Bogdziewicz, wtorek 06:59, 26 lipiec 2022 | odsłony 24 | komentarze 0

Aktywność Rower
Dystans 7.81km
Czas 00:21:31
V_avg 21.77km/h
V_max 59.68km/h
Pod górę 75m
Kalorie 34kcal
Moc_avg 109W
HR_avg 145 (69%)
HR_max 176 (83%)
Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
Strava Link

ooBikes © 2015 - 2023
Jednostki: km/kg mi/lb
Język: English Polski
Regulamin