Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel

Prędkość, adrenalina i wytrzymałość!

Strona użytkownika ariel

Pik pok 🐧 / Ping pong 🏓

Ariel Bogdziewicz, piątek 16:42, 20 listopad 2020 | odsłony 6 | komentarze 0

  • Aktywność Inne
  • Czas 01:21:22
  • HRavg 157 (74%)
  • HRmax 192 (91%)
  • Strava Link
  • Aktywność Marsz
  • Dystans 3.69km
  • Czas 00:41:54
  • Vavg 11:20/km
  • Vmax 7:56/km
  • Pod górę 95m
  • Kadencjaavg 60
  • HRavg 126 (60%)
  • HRmax 153 (72%)
  • Sprzęt Adidas
  • Strava Link
  • Aktywność Marsz
  • Dystans 4.65km
  • Czas 00:48:21
  • Vavg 10:23/km
  • Vmax 4:54/km
  • Pod górę 149m
  • Kadencjaavg 64
  • HRavg 145 (69%)
  • HRmax 179 (85%)
  • Sprzęt Adidas
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 22.54km
  • Czas 00:45:15
  • Vavg 29.88km/h
  • Vmax 56.52km/h
  • Pod górę 209m
  • Kalorie 121kcal
  • Mocavg 186W
  • Kadencjaavg 79
  • HRavg 180 (85%)
  • HRmax 201 (95%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Marsz
  • Dystans 6.09km
  • Czas 00:56:47
  • Vavg 9:19/km
  • Vmax 3:20/km
  • Pod górę 116m
  • Kadencjaavg 70
  • HRavg 144 (68%)
  • HRmax 175 (83%)
  • Sprzęt Adidas
  • Strava Link
  • Aktywność Marsz
  • Dystans 6.95km
  • Czas 01:09:03
  • Vavg 9:56/km
  • Vmax 5:12/km
  • Pod górę 161m
  • Kadencjaavg 62
  • HRavg 137 (65%)
  • HRmax 177 (84%)
  • Sprzęt Adidas
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 26.02km
  • Czas 01:02:29
  • Vavg 24.98km/h
  • Vmax 78.12km/h
  • Pod górę 505m
  • Kalorie 152kcal
  • Mocavg 170W
  • Kadencjaavg 71
  • HRavg 168 (80%)
  • HRmax 194 (92%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link

Warmup before group ride

Ariel Bogdziewicz, poniedziałek 18:36, 02 listopad 2020 | odsłony 7 | komentarze 0

  • Aktywność Rower
  • Dystans 9.59km
  • Czas 00:18:14
  • Vavg 31.57km/h
  • Vmax 64.08km/h
  • Pod górę 77m
  • Kalorie 41kcal
  • Mocavg 157W
  • Kadencjaavg 85
  • HRavg 158 (75%)
  • HRmax 181 (86%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 5.27km
  • Czas 00:13:56
  • Vavg 22.68km/h
  • Vmax 55.08km/h
  • Pod górę 69m
  • Kalorie 21kcal
  • Mocavg 104W
  • Kadencjaavg 77
  • HRavg 149 (70%)
  • HRmax 157 (74%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
  • Aktywność Rower
  • Dystans 41.87km
  • Czas 01:21:20
  • Vavg 30.88km/h
  • Vmax 72.72km/h
  • Pod górę 733m
  • Kalorie 249kcal
  • Mocavg 214W
  • Kadencjaavg 66
  • HRavg 192 (91%)
  • HRmax 199 (94%)
  • Sprzęt Scott Speedster 20 (Szosowy)
  • Strava Link
1 ... 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 157